Lectura 2 LA CONDICION FISICA: Es la suma de las capacidades físicas básicas ,depende de que todos nuestros sistemas orgánicos tengan un buen funcionamiento siguientes sistemas y aparatos: Sistema cardiovascular y aparato locomotor. RESISTENCIA: Es la capacidad física que permite realizar un esfuerzo durante un periodo de tiempo prolongado . Tipos de resistencia: Un trabajo de resistencia aeróbica reúne las siguientes características : Duracion, intensidad , frecunencia, actividades. FUERZA : Es la capacidad de una persona paravencer o soportar una oposicion o sobrecarga. Actividades: ejercicios con el propio peso personal.

jueves, 20 de diciembre de 2012

lectura numero 3

Es sobre las pulsaciones que debes contar sobre seis,quince,treinta segundos.Hay que tener en cuenta la frecuencia cardiaca, es mayor en las personas sedentarias que en las deportistas cuanto mas hagas ejercicio mas pulsaciones tienes.

viernes, 23 de noviembre de 2012

la noche de halloween

Momentáneamente, el aislado cuarto sin ventanas quedó envuelto en la penumbra a causa de una violenta variación en el voltaje. Un clic metálico se escuchó de pronto, y una nube de color verdoso brillo bajo la pálida luz de una lámpara de escritorio. Roger Krankeit sonrío complacido; no tenía fuerzas para más. Su mayor invento, finalmente, estaba hecho. Después de días y noches de trabajo y sufrimiento, la mayor creación de la imaginación humana había tomado forma: Krankeit acababa de inventar la tan soñada máquina del tiempo. Orgulloso, contempló con deleite el pequeño artilugio lleno de cables y minúsculos botones. Era pequeño, en efecto…perfecto para ser utilizado cuando Krankeit lo dispusiera; perfecto para cumplir todas las posibilidades que había imaginado. Podría viajar al pasado y absorber el conocimiento de las épocas y los grandes científicos. Conocería a Bohr, Einstein o al mismo Galileo. Mejor aún, viajaría al futuro y utilizaría sus conocimientos para aplastar a los hombres de ciencia modernos…podía hacer todo lo que quisiera.

viernes, 19 de octubre de 2012